Фитбол для детей в Вешках-2 (СВАО, м.Алтуфьево)
Здоровье детей в наших руках: фитбол в Вешках.
Фитбол-гимнастика является новой формой работы по физическому воспитанию.
Уникальное сочетание ритмических движений на фитболах с музыкой, речевыми, пальчиковыми, подвижными играми, дыхательными и оздоровительными упражнениями развивает ритмическое чувство, координацию, речь, равновесие, осанку, а также вызывает эмоциональный подъем, чувство радости и удовольствия.
Вибрация, вызываемая в положении сидя на мяче, по своему физиологическому воздействию сходна с верховой ездой, которая является одним из методов лечения остеохондроза, сколиоза, заболеваний желудочно-кишечного тракта, ишемической болезни сердца, ожирения, неврастении.
Объединяет верховую езду и фитбол-гимнастику физиологический механизм сохранения равновесия, который заключается в необходимости постоянного совмещения центров тяжести подвижной опоры с центром тяжести человека. На занятиях педагог рационально регулирует нагрузку.
Дозировка объема и интенсивности физических упражнений достигается определенным числом повторений, темпом выполнения, изменением площади опоры, сменой исходных положений и способов выполнения упражнений, чередованием времени нагрузки и отдыха, применением различных предметов, использованием музыки, слова, средств наглядного воздействия на детей.
Правильное и своевременное использование страховки для профилактики травматизма, достигается в тщательной дозировке физических упражнений, дисциплине занимающихся, обеспечении санитарно-гигиенических условий.
С целью формирования коммуникативных умений у детей в занятия включаются упражнения, выполняющиеся в парах, подвижных играх, командных соревнованиях.
Обязательно учитываются индивидуальные особенности ребенка и создаются оптимальные условия для развития его организма, потому что ни один метод обучения не даст положительных результатов, если он применяется без индивидуального подхода.
м. Алтуфьево, пос. Вешки-2 ул. Окружная, д.8,
(от метро 7 мин. на автобусе 303 или маршрутке 15, потом 10 мин. пешком)
тел.: 8 (968) 858-88-18
8 (495) 743-90-42
